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Power Napping: ein kurzes Nickerchen für zwischendurch. Was früher der Mittagsschlaf oder im Süden die Siesta war, nennt sich heutzutage Power Napping und erfreut sich... Details
Haarausfall

Was wirklich gegen Haarausfall hilft

Haarausfall ist für viele Menschen ein grosses Problem, egal ob Mann oder Frau. Bei Männern zeigt sich der Haarausfall am Wirbel oder in Geheimratsecken, bei... Details
Wellness zu Hause

Dein eigenes Wellnessprogramm – Bei Dir zuhause!

So zauberst du daheim deine persönliche Wellness-Oase Wellness bedeutet Entspannung und Auftanken. Dafür muss man keine teuren Day Spas besuchen, sondern kann ganz einfach sein... Details
Dank diesen 5 Tipps schläfst du jede Nacht wie ein Murmeltier

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Viele wälzen sich nachts im Bett, weil sie schon wieder aufgewacht sind und nicht wieder einschlafen können. Schlaflosigkeit und Schlafstörungen sind leider weit verbreitet. Bevor... Details
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Der Winter ist vorbei und der Frühling kommt. Damit aber auch bei vielen die Frühjahresmüdigkeit. Wie diese verhindert werden kann und welche Faktoren dabei eine... Details