In den letzten Jahren haben zwar immer mehr Menschen in westlichen Ländern damit begonnen, zu meditieren. Doch nach wie vor die Meditation von vielen als esoterischer «Gugus» belächelt. Dabei sprechen die Resultate für sich. Details
Haarausfall ist für viele Menschen ein grosses Problem, egal ob Mann oder Frau. Bei Männern zeigt sich der Haarausfall am Wirbel oder in Geheimratsecken, bei Frauen eher am Mittelscheitel. Entsprechend boomt der Markt für Mittel gegen Haarausfall. Es gibt spezielle Shampoos, Tabletten und Lotionen, die alle eine Besserung versprechen. Die Produkte basieren auf Stoffen wie Koffein, Biotin Kieselerde, Mineralstoffe, Ginkgo Biloboa, Grüner Tee oder den Spurenelementen Zink oder Kupfer. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich allerdings nicht bewiesen. Details
Stellen Sie sich vor, Sie können alles im Leben haben, was Sie wollen. Tönt verrückt? Ist es nicht. Dank dem Gesetz der Anziehung lässt sich alles in Ihr Leben ziehen, was Sie sich ausmalen. Details
So zauberst du daheim deine persönliche Wellness-Oase
Wellness bedeutet Entspannung und Auftanken. Dafür muss man keine teuren Day Spas besuchen, sondern kann ganz einfach sein eigenes Badezimmer in eine Wellness-Oase verwandeln.
Viele wälzen sich nachts im Bett, weil sie schon wieder aufgewacht sind und nicht wieder einschlafen können. Schlaflosigkeit und Schlafstörungen sind leider weit verbreitet. Bevor Sie zur Schlaftablette greifen oder zum Arzt gehen, versuchen Sie es mit diesen Tipps. Details
Und plötzlich befinden wir uns mit unserem Partner in der Corona-Quarantäne. Gemeinsam daheim eingeschlossen, auf unbestimmte Zeit. Diese Ausnahmesituation führt früher oder später zu einer Belastungsprobe in jeder Beziehung. Mit diesen Tipps seid ihr auch nach COVID-19 noch ein Paar. Details
Tja die Welt stockt, viele sind zu Hause und dürfen nicht wirklich arbeiten. So viele schlechte Folgen die aktuelle Situation jetzt hat, es gibt auch ein paar Sachen, welche gerade aufgrund der aktuellen Situation nun möglich sind. Details
Homeoffice erfreut sich seit ein paar Jahren einer immer grösseren Beliebtheit unter Schweizern. In Zeiten des Corona Virus ist aus einem Trend aber eine Notwendigkeit geworden, zum Schutze unser aller Gesundheit. Von zuhause aus zu arbeiten braucht eine gewisse Vorbereitung und vor allem die richtige innere Einstellung. Mit diesen Massnahmen verwandeln Sie Ihr eigenen vier Wände in ein effektives Büro. Details
Der Winter ist vorbei und der Frühling kommt. Damit aber auch bei vielen die Frühjahresmüdigkeit. Wie diese verhindert werden kann und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Details
Die Zeiten von dünn, dünner, Size Zero sind zum Glück vorbei. Heute prägt ein neues Schönheitsideal unsere Gesellschaft, und zwar das von der athletischen und definierten Frau. Muskeln sind sexy, auch bei Frauen. Und wie Sie Ihren Körper optimal dafür trainieren, erfahren Sie hier. Details
